Friday, 21 August 2026
  • Follow us

Yoga Asanas

Fri, 21 Aug 2026

Notifications

  1. ఇతరాలు
  2. యోగా
  3. ఆసనాలు
సుప్తమత్స్యేంద్రాసనంతో వెన్ను నొప్పి పోవాలంటే...

సుప్తమత్స్యేంద్రాసనంతో వెన్ను నొప్పి పోవాలంటే...

Tuesday,August 8, 2023
ఎక్కువగా ఆలోచించేవారు ఈ ''విరాసనం'' వేస్తే...

ఎక్కువగా ఆలోచించేవారు ఈ ''విరాసనం'' వేస్తే...

యోగాసనాలు చేయడం వలన శరీరానికి...

యోగాసనాలు చేయడం వలన శరీరానికి...

యోగా సాధన నియమనిబంధనలు...

యోగా సాధన నియమనిబంధనలు...

యోగాసనాలకు.. ఫిట్‌నెస్‌కు గల తేడాలు...

యోగాసనాలకు.. ఫిట్‌నెస్‌కు గల తేడాలు...




వైకాపా చీఫ్ మాస్ లీడరే.. కానీ హైదరాబాద్ బల ప్రదర్శనతో ప్రజలకే ఇక్కట్లు.. (video)

వైకాపా చీఫ్ మాస్ లీడరే.. కానీ హైదరాబాద్ బల ప్రదర్శనతో ప్రజలకే ఇక్కట్లు.. (video)ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణ రాష్ట్రాలలో వైఎస్ జగన్ నిజమైన మాస్ లీడర్ అని చెప్పాలి. ప్రజలతో ఆయనకు ఉన్నంత బలమైన అనుబంధం చాలా తక్కువ మంది నాయకులకు మాత్రమే ఉంటుంది. అయితే, సమస్య ఏమిటంటే జగన్ ప్రజల్లోకి వచ్చిన ప్రతిసారీ తనకున్న ఆ ప్రజాదరణను ప్రదర్శించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటారు.

ఎల్ నినో ప్రభావం.. వర్షాలు కురవకపోవడంతో సీతాఫలాల సాగుకు కష్టాలు

ఎల్ నినో ప్రభావం.. వర్షాలు కురవకపోవడంతో సీతాఫలాల సాగుకు కష్టాలుఎల్ నినో ప్రభావంతో తగినంత వర్షాలు కురవకపోవడం వల్ల సీతాఫలాల సాగు దెబ్బతింది, దీనివల్ల ఈ సీజన్‌లో స్థానిక మార్కెట్లలో ఇవి పెద్దగా కనిపించడం లేదు. ఈ పరిస్థితి వ్యాపారులు, వినియోగదారులను నిరాశకు గురిచేసింది. మహారాష్ట్రలో దిగుబడి తగ్గడం ఈ కొరతకు ప్రధాన కారణమని టోకు వ్యాపారులు పే

Andhra Pradesh: నాగార్జున సాగర్ నుంచి జలవిద్యుత్ ఉత్పత్తి ప్రారంభం

Andhra Pradesh: నాగార్జున సాగర్ నుంచి జలవిద్యుత్ ఉత్పత్తి ప్రారంభంఅనేక షరతుల నెరవేర్పుకు లోబడి, నాగార్జున సాగర్ కుడి కాలువ విద్యుత్ కేంద్రం నుండి జలవిద్యుత్ ఉత్పత్తిని ప్రారంభించాలని ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం యోచిస్తోంది. విద్యుత్ ఉత్పత్తిని మొదలుపెట్టాలంటే, ముందుగా ఆనకట్టలోని నీటి మట్టం ప్రస్తుతమున్న 532 అడుగుల నుండి 535 అడుగులకు పెరగాల్సి ఉంది. ప్రస్తుతం జలాశయంలో 171.48 టీఎంసీల (54.95 శాతం) నీరు నిల్వ ఉండగా, సుమారు 55,278 క్యూసెక్కుల నీరు వచ్చి చేరుతోంది; దీని పూర్తి స్థాయి నీటి మట్టం వద్ద సామర్థ్యం 312.05 టీఎంసీలుగా ఉంది.

భార్యతో తిరిగి సంసారం చేయాలని నరబలి.. యువకుడి తల నరికి...?

భార్యతో తిరిగి సంసారం చేయాలని నరబలి.. యువకుడి తల నరికి...?ఒడిశాలోని బోలాంగిర్ జిల్లాలో మూఢనమ్మకాల కారణంగా ఒక దిగ్భ్రాంతికరమైన ఘటన చోటుచేసుకుంది. దూరమైన తన భార్యను తిరిగి పొందేందుకు చేసిన నరబలి ఆచారంలో భాగంగా, ఒక వ్యక్తి మానసిక వికలాంగుడైన యువకుడి తల నరికి చంపాడని పోలీసులు శుక్రవారం తెలిపారు. తుషురా పోలీస్ పరిధిలోని టెబాడాముండా గ్రామానికి చెందిన సంతోష్ ఖర్సెల్ అనే బాధితుడిని, నిందితుడైన శత్రుఘ్న సాహు తన ఇంటికి తీసుకువచ్చి ఉంచాడు. అనంతరం ఆగస్టు 18 రాత్రి నిద్రిస్తున్న ఆ యువకుడిని హత్య చేశాడు.

లెక్చరర్‌తో పెళ్లి.. ఆషాఢం తర్వాత అత్తారింటికి వచ్చి ఉరేసుకున్న యువతి.. కారణం?

లెక్చరర్‌తో పెళ్లి.. ఆషాఢం తర్వాత అత్తారింటికి వచ్చి ఉరేసుకున్న యువతి.. కారణం?విజయనగరం జిల్లాలో టెట్ పరీక్ష ఫలితాల కారణంగా తీవ్ర మనస్తాపానికి గురైన 24 ఏళ్ల యువతి ఆత్మహత్య చేసుకుంది. వివరాల్లోకి వెళితే.. గరివిడిలోని ఒక ప్రైవేట్ కళాశాలలో లెక్చరర్‌గా పనిచేస్తున్న ప్రసన్న కుమార్‌తో తనుజకు జూలై 2న వివాహం జరిగింది. ఆషాఢ మాసం కారణంగా ఆమె జూలై 15న పుట్టింటికి వెళ్ళి, ఆగస్టు 19న తిరిగి అత్తవారింటికి చేరుకుంది. గురువారం నాడు, ఇంట్లో ఎవరూ లేని సమయంలో తనుజ ఇంటి మొదటి అంతస్థులోని గదిలో ఉరివేసుకుని ఆత్మహత్య చేసుకుంది. ఆమె అత్తమామలు బ్యాంకు పని నిమిత్తం పెదమానపురం వెళ్లారు.

Watch More Videos

Tanikella Bharani: ప్రేమతో తీసిన ‘ప్రేమనే ఊరిలో అందరూ చూడాలని కోరుకుంటున్నా- తణికెళ్ల భరణి

Tanikella Bharani: ప్రేమతో తీసిన ‘ప్రేమనే ఊరిలో అందరూ చూడాలని కోరుకుంటున్నా- తణికెళ్ల భరణిమహారత్న ప్రొడక్షన్స్, ఎస్‌కే పిక్చర్స్, వనిల్లా ఎంటర్టైన్మెంట్స్ బ్యానర్‌లపై చందు శ్రీనివాస్, సురేష్ కొండేటి, మమత దేవేంద్ర ఎం సంయుక్తంగా నిర్మించిన చిత్రం ‘ప్రేమనే ఊరిలో’. ఈ సినిమాకి మనోజ్ కుమార్ కథ, కథనం, దర్శకత్వం వహిస్తున్నారు. శ్రీరామ్, రమిక శివు, తపస్విని పూనాచ, రంగాయణ రఘు తదితరులు కీలక పాత్రల్లో నటిస్తున్నారు. తాజాగా ఈ మూవీ టీజర్‌ను తణికెళ్ల భరణి విడుదల చేశారు.

Pawan Kalyan Kerala tour : ఆయుర్వేద థెరపీ కోసం కేరళం వెళుతున్న పవన్ కళ్యాణ్

Pawan Kalyan Kerala tour : ఆయుర్వేద థెరపీ కోసం కేరళం వెళుతున్న పవన్ కళ్యాణ్పవన్ కళ్యాణ్ కుడి భుజానికి శస్త్ర చికిత్స చేసిన భుజం భాగంలో వాపు పెరగడంతోపాటు తీవ్రమైన జ్వరం కూడా వచ్చింది. ప్రస్తుతం వైద్యుల సలహా మేరకు భుజం పూర్తిస్థాయిలో కోలుకునేందుకు కేరళంలో ప్రత్యేక ఆయుర్వేద థెరపీ చేయించుకోనున్నారు. అందుకు కేరళం వెళుతున్నట్లు ప్రకటించారు.

Chiru, pawan: షావుకారు జానకి గారు ఇకలేరనే వార్త ఎంతో బాధ కలిగించింది

Chiru, pawan: షావుకారు జానకి గారు ఇకలేరనే వార్త ఎంతో బాధ కలిగించింది‘షావుకారు’ చిత్రంతో మొదలైన ఆమె సుదీర్ఘ సినీ ప్రస్థానం తెలుగు, తమిళంతో పాటు పలు భాషల్లో దాదాపు ఏడు దశాబ్దాలపాటు కొనసాగింది. వైవిధ్యమైన పాత్రలకు తన సహజమైన నటనతో ప్రాణం పోసి, ప్రేక్షకుల హృదయాల్లో చెరగని స్థానాన్ని సంపాదించుకున్న గొప్ప నటి ఆమె. భారతీయ చిత్ర పరిశ్రమకు ఆమె అందించిన సేవలు చిరస్మరణీయం.

చిరంజీవి బర్త్ డే టిబ్యూట్ గా పనసపల్లి ఫ్యాన్స్ అసోసియేషన్ లో మెగా సాంగ్ రిలీజ్

చిరంజీవి బర్త్ డే టిబ్యూట్ గా పనసపల్లి ఫ్యాన్స్ అసోసియేషన్ లో మెగా సాంగ్ రిలీజ్'విరూపాక్ష' ఫేమ్ డైరెక్టర్ కార్తీక్ దండు సోదరుడు వివేక్ దండు హీరోగా పరిచయమవుతున్న సినిమా "పనసపల్లి ఫ్యాన్స్ అసోసియేషన్". ఈ చిత్రంలో సంగీర్తన విపిన్ హీరోయిన్ గా నటిస్తోంది. సప్తగిరి ఒక ముఖ్య పాత్రలో కనిపించనున్నారు. ఈ చిత్రాన్ని క్యాండిడ్ ఫిలింస్ బ్యానర్ పై ప్రొడక్షన్ నెం.1 గా ప్రొడ్యూసర్ వివేకానంద్ వర్మ నిర్మిస్తున్నారు. విలేజ్ బ్యాక్ డ్రాప్ పీరియాడిక్ ఎంటర్ టైనర్ గా ఈ మూవీని దర్శకుడు సి.హెచ్. రవికిషోర్ రూపొందిస్తున్నారు.

Radhika Sarathkumar: ;జై బాలయ్య అనే లుక్ తో రాదికా శరత్‌కుమార్ 64వ పుట్టినరోజు పోస్టర్

Radhika Sarathkumar: ;జై బాలయ్య అనే లుక్ తో రాదికా శరత్‌కుమార్ 64వ పుట్టినరోజు పోస్టర్ఆగస్ట్ 21, 1962న జన్మించిన రాధిక 1978లో అరంగేట్రం చేసింది. తమిళం, తెలుగు సినిమాల్లో ఆమె చేసిన పనికి జాతీయ చలనచిత్ర అవార్డుతో పాటు రాష్ట్ర మరియు ఫిల్మ్‌ఫేర్ గౌరవాలను గెలుచుకుంది. ఆమె భర్త R. శరత్‌కుమార్ వ్యక్తిగత శుభాకాంక్షలు పంచుకున్నారు, ఆమె ప్రకాశవంతమైన చిరునవ్వు మరియు వారు కలవడానికి ముందు నుండి మారని ఓజస్సును గుర్తు చేసుకున్నారు.
Home
Horoscope
Shorts
Photos
Videos