నవ్యాంధ్ర అభివృద్ధిలో పోర్టులే కీలక పాత్ర : కేంద్రమంత్రి నితిన్ గడ్కరీ
దేశాభివృద్ధికి పోర్టులే పట్టుకొమ్మలు అని కేంద్ర మంత్రి నితిన్ గడ్కరీ అన్నారు. విశాఖపట్టణం వేదికగా జరుగుతున్న సీఐఐ సదస్సు రెండో రోజున ఆయన పాల్గొన్నారు. ఈ సందర్భంగా ఆయన మాట్లాడుతూ, 'సుదీర్ఘ తీర ప్రాంతం, పోర్టులు ఉండటం ఏపీకి చాలా ఉపయోగం. రాష్ట్రంలోని అనేక పోర్టులను మరింత అభివృద్ధి చేస్తున్నాం.
నవంబర్ 14 నుంచి 30 వరకు కోటి దీపోత్సవం- కోటి కుంకుమార్చన, కోటి గాజుల అర్చన
కార్తీక మాసం సందర్భంగా నవంబర్ 14 నుంచి 30 వరకు ఎన్టీఆర్ స్టేడియంలో వార్షిక ఆధ్యాత్మిక వేడుక కోటి దీపోత్సవం జరగనుంది. తెలుగు భక్తి ఛానల్ భక్తి టీవీ ప్రతిరోజూ సాయంత్రం 5.30 నుండి కార్యక్రమాన్ని నిర్వహిస్తుంది.
ఆధ్యాత్మిక గురువులు, పీఠాధిపతులు, పండితులు ఉపన్యాసాలు ఇస్తారని, తెలుగు ఆధ్యాత్మిక వక్తలు చాగంటి కోటేశ్వరరావు, గరికపాటి నరసింహారావు ప్రసంగించనున్నారు.
శక్తినిచ్చే 8 ఆహార పదార్థాలు, ఏంటవి?
శరీరానికి సహజసిద్దంగా శక్తిని అందించే ఆహార పదార్థాలు కొన్ని వున్నాయి. వాటిని తింటుంటే తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. అవేమిటో తెలుసుకుందాము.
అరటిపండులోని కార్బోహైడ్రేట్లు, సహజ చక్కెరలు, పొటాషియంలు శీఘ్రమైన-స్థిరమైన శక్తిని అందిస్తాయి.
క్వినోవాలో పూర్తి ప్రోటీన్, కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్- మెగ్నీషియం, ఐరన్ వంటి ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది.
చియా విత్తనాలు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సహా పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి.
బాదంపప్పులు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు, ఫైబర్ యొక్క గొప్ప మూలం. అవి స్థిరమైన శక్తిని అందిస్తాయి.
బచ్చలికూరలో ఐరన్, మెగ్నీషియం, అవసరమైన విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.
విజయవాడ కృష్ణలంకలో దారుణం: యువకుడితో కలిసి లాడ్జికి వచ్చిన వివాహిత దారుణ హత్య
విజయవాడ నగరంలో దారుణం చోటుచేసుకున్నది. విజయవాడ కృష్ణలంకలో రామయ్య లాడ్జిలో ఓ వివాహిత దారుణ హత్యకు గురైంది. మృతురాలు పైడిశెట్టి ఎర్రమ్మగా పోలీసులు గుర్తించారు. కాగా గత రెండురోజులుగా తన భార్య కనిపించడం లేదంటూ ఆమె భర్త సూర్యారావు పేట పోలీసు స్టేషనులో ఫిర్యాదు చేసాడు.
ఇంతలో పోలీసులకు కృష్ణలంక బస్టాండుకి ఎదురుగా వున్న రామయ్య లాడ్జిలో ఓ మహిళ హత్యకు గురైనట్లు సమాచారం అందింది. ఘటనా స్థలానికి వెళ్లి మృతురాలు వివరాలు తెలుసుకుని ఆమె భర్తకు సమాచారం అందించారు. ఎర్రమ్మతో పాటు ఓ యువకుడు లాడ్జికి వచ్చినట్లు తేలింది. దీనితో నిందితుడి కోసం పోలీసులు గాలిస్తున్నారు.
NTR, Trivikram rumors: ఎన్టీఆర్, త్రివిక్రమ్ శ్రీనివాస్, కళ్యాణ్ రామ్ ఫొటోలతో పుకార్లకు ఫుల్ స్టాప్
త్రివిక్రమ్ శ్రీనివాస్, నాగవంశీ సంయుక్త నిర్మాణంలో ఇప్పటివరకు నిర్మించిన చిత్రాలకు రాం రాం అంటూ త్రివిక్రమ్ నిర్ణయం తీసుకున్నారనీ, డివివి దానయ్య బేనర్ లో సినిమా చేయనున్నారని గత కొద్దిరోజులు వార్తలు వ్యాపించాయి. నాగవంశీ తో విభేదాలు కారణమని కొద్దిరోజులుగా ఫిలింనగర్ లో కథనాలు, సోషల్ మీడియాలో సందేశాలకు ఫుల్ స్టాప్ పెడుతూ ఈరోజు ఓ ఫొటోను సితార ఎంటర్ టైన్ మెంట్స్ అధినేత నాగవంశీ పోస్ట్ చేశారు.
జియో రూ. 10,000 ప్రీపెయిడ్ ప్లాన్.. మూడేళ్ల పాటు వ్యాలీడిటీ.. రీఛార్జ్ గొడవలేదు..
రిలయన్స్ జియో ఒక కొత్త ప్రీపెయిడ్ రీఛార్జ్ ప్లాన్‌ను ప్రారంభించింది. దీని ద్వారా వినియోగదారులు ఒకే రీఛార్జ్‌తో మూడు సంవత్సరాల వ్యాలిడిటీని పొందవచ్చు. జియో రూ. 10,000 ప్రీపెయిడ్ ప్లాన్ గురించిన ప్రయోజనాలేంటంటే... ఈ కొత్త ప్లాన్ ధర రూ. 10,000, ఇది 1,095 రోజుల (అంటే 36 నెలలు) వ్యాలిడిటీని అందిస్తుంది. తరచుగా ప్లాన్‌ను రీఛార్జ్ చేయాల్సిన అవసరం లేకుండా దీర్ఘకాలిక వ్యాలిడిటీని ఇష్టపడే వినియోగదారుల కోసం ఇది రూపొందించబడింది.
